bonjour, en me baladant sur le net, j'ai trouvé un super truc pour nous les opéré(e)s et les restaurants. il existe depuis 2014 une charte qui se nomme bariachef qui les restaurants qui acceptent de faire des menus spéciaux peuvent demander ! c'est peut-être une piste à explorer car aucun restaurant de référencé sur le 17. voici le lien.
https://www.bariachef.com/charte-bariachef
Coucou tout le monde, aujourd'hui j'ai atteint mon objectif pas grâce à la petite balade du soir avec mon amie Amelie. Que ça fait du bien dans tous les sens du terme, marcher et papoter. A refaire rapidement. J'ai aussi fait un petit tour à la salle de sport ce matin, plus compliqué car vertiges. Je vais essayer de dormir au moins 8 ou 9h pour récupérer. Test ce soir de risotto avec un peu d'épice, mon estomac n'a pas trop apprécié mais vite soulagé avec l'anti acide. Bonne soirée tout le monde
Coucou tout le monde, aujourd'hui un peu plus d'énergie. J'ai fait du vélo d'appartement (4km en 20min) et une balade de digestion ce soir (25min à pas tranquille). J'ai fait un clafoutis aux cerises cet après-midi et un risotto courgette champignon ce soir (assiette à dessert 210g) . Bref une bonne journée !!! Je le paierai peut-être demain avec la fatigue mais tant pis, aujourd'hui j'ai profité !! Bonne soirée à tous
Coucou tout le monde, le samedi est la journée de la pesée. Donc ce matin, petit tour la balance. J'ai perdu 1kg cette semaine soit un total de 9.7kg en 5 semaines ! Hier, j'ai rencontré mon médecin traitant qui m'a prolongé mon arrêt de 15j et il me suggère de reprendre avec un mi-temps thérapeutique. J'ai été à mon boulot déposé mon arrêt et faire un coucou à une partie des collègues, je n'ai pas eu le temps de voir tout le monde. Ce tour m'a lessivé mais ça m'a aussi fait du bien. Bonne journée les ami(e)s.
Coucou tout le monde, quelle déception ce matin !! Seulement 200g de perdus alors que cette semaine a été plus difficile au niveau alimentation. Mais bon je sais que ça peut arriver alors pas d'inquiétude mais déçue quand même. Une petite photo de mon visage le lendemain de l'opération comparé à hier. Avec mon chéri, nous avons fait le même constat pour cette photo. Bonne journée à tous 
Coucou tout le monde, aujourd'hui je suis à 4 semaines post op. Dimanche ça fera 1 mois jour pour jour. Au niveau alimentation, il y a des hauts et des bas. Parfois ça coince ou ça fait mal. 2 fois cette semaine et ce n'était pas avec les mêmes aliments. Hier soir, même mon chéri entendait mon estomac faire du bruit tellement ça en faisait. Hier soir, j'avais une petite chipolatas et de la semoule. Ce matin, j'ai été faire les courses toute seule et bien je suis morte de fatigue. Je n'ai pas traîné et pourtant j'ai mis trop de temps du coup j'ai fait ma collation de 10h très en retard. J'ai juste bu du jus d'ananas, j'avais peur pour l'acidité mais pour le moment c'est parfait. Cet après-midi, sieste obligatoire. Demain, c'est le jour de la pesée. A demain. Bonne journée à tous
Coucou tout le monde. Aujourd'hui visite des 1 mois avec le chirurgien (ça fera un mois dimanche). Rdv au top. Il me trouve fatiguée et me dit que c'est tout à fait normal. J'ai le droit de reprendre le sport. Je vais commencer tranquillement avec la piscine. Il m'a mis en garde avec l'arrivée du beau temps et des chaleurs. Il faut penser à boire tout en respectant le délai avant et après repas car c'est fréquent que les opérés boient plus en cas de chaleur au détriment de la nourriture. Il m'a demandé comment était le moral, tout va bien pour le moment. Il m'a dit de faire attention surtout après les 6 premiers mois car la perte va moins vite et le cerveau ne suit pas la perte de poids, il nous renvoie un message d'obésité car il met plus de temps à percevoir les choses. Les rdv psy ont une grosse importance à partir de cette période. Je dois aussi arrêter le médicament pour l'acidité et le reprendre seulement si besoin. Prochain rdv début octobre. Bonne soirée tout le monde
Bonsoir tout le monde, ce soir la digestion a été très difficile. C'est la première fois depuis le début où j'ai été aussi près d'avoir envie d'aller vomir pour me soulager. Je n'ai pourtant rien mangé de particulier. J'ai mangé un œuf (au plat) même si c'était le premier et mon gratin pomme de terre courgettes. Bref, après 1h de gargouillis et de rots, c'est bon. Je viens de me faire chauffer de l'eau pour une bonne infusion aux fruits. Bonne soirée tout le monde
Coucou tout le monde. Ça fait déjà 3 semaines que je suis opérée. Demain matin, pesée. Au niveau alimentation, la diet m'a donné les nouvelles consignes que je devrais suivre tout le reste de ma vie. J'ai tendance à manger trop vite alors elle m'a conseillé de faire 15min puis pause de 15min pour finir le repas avec les 15min restantes. Je vous mets des photos. Bonne soirée tout le monde et à demain pour le résultat de la balance. Bisous à tous
